Reprendre son bien-être et sa santé en main peut être un réel défi.
Et même si bien souvent, derrière cet objectif se trouvent de bonnes raisons, je sais qu’il peut-être difficile de savoir par quoi commencer puis changer certaines habitudes de vie, modifier son alimentation, reprendre une activité sportive… Ces changements peuvent sembler intimidants et parfois même insurmontables.
Et pourtant…
Je sais qu’en mettant en place des petites choses au quotidien, en faisant quelques réajustements, un pas après l’autre, vous serez capable de développer des habitudes saines et de vous rapprocher progressivement de vos objectifs.

J’exerce le métier de naturopathe et j’essaie d’appliquer la naturopathie dans ma vie. Cela passe par plusieurs petites choses que je mets en place au quotidien: boire suffisamment d’eau, m’alimenter de manière naturelle et saine, pratiquer une activité physique régulière, prêter attention à ma respiration…. Je trouve mon équilibre grâce à ces petites choses que j’applique au fil de mes journées et qui me permettent de me sentir bien dans ma tête et dans mon corps, et m’aident à avancer vers mes projets.

C’est à travers la naturopathie et ces différents outils, que nous mettrons en place ensemble un programme d’accompagnement pas à pas, adapté, personnalisé et facilement applicable dans votre quotidien.

Le but étant de vous rendre autonome et acteur de votre santé.

Ce que nous devons apprendre à faire, nous l’apprendrons en le faisant.

Aristote

N’hésitez pas à me contacter, via le formulaire de contact ou par téléphone au 06 41 00 53 77.

Vous retrouverez également sous l’onglet blog différents articles sur l’alimentation, les plantes, le corps humain… N’hésitez pas à venir y jeter un coup d’œil régulièrement.

A bientôt 🙂

Laura Naturo Quotidien